Cholesterin selbst senken in 10 Wochen: Selbsthilfeprogramm - download pdf or read online

By med. Ramon Martinez

ISBN-10: 3869103353

ISBN-13: 9783869103358

Schluss mit der Unsicherheit beim Thema Cholesterin! Dieses Buch bringt Klarheit und räumt auf mit den widersprüchlichen und verwirrenden Thesen zum angeblichen 'Killer Nr. 1'. was once stimmt nun, was once darf ich essen, was once nicht und warum? - Diese Fragen beantwortet Cholesterinexperte und Herzspezialist Dr. Ramon Martinez fachlich fundiert und eindeutig. Er erläutert alltagsnah und verständlich die erfolgreichsten Strategien, den Cholesterinspiegel zu senken. Ein persönlicher 10-Wochen-Plan zur Ernährungsumstellung unterstützt optimum bei einem gesunden und vitalen Leben.

Dr. med. Ramon Martinez studierte Medizin in Aachen und ist Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie. 2007 wurde er als Bluthochdruckspezialist der Deutschen Hochdruckliga anerkannt. Er arbeitete zunächst in den Städtischen Kliniken Neuss, Lehrkrankenhaus der Heinrich-Heine Universität Düsseldorf. 2002 wechselte der Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie in das St. Sixtus-Hospital Haltern am See. Seit 2010 leitet er als Chefarzt die Klinik für Innere Medizin, Fachbereich Kardiologie. Um sein Wissen weiterzugeben, hält er Fachvorträge zu seinen Schwerpunktthemen vor Medizinern und Patienten und ist als Autor erfolgreich tätig.

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Download e-book for kindle: Der Paradiesgarten: Gärten der Kraft planen und gestalten by Stefan Brönnle

By Stefan Brönnle

ISBN-10: 3890605567

ISBN-13: 9783890605562

Das Urbild des Gartens ist der Paradiesgarten, jener Ort oder Zustand, wo Geist und Materie, Mensch und Natur noch eins waren. Einen solchen Garten kann jeder bei sich zu Hause erschaffen: einen Garten, der Kraft spendet, ein Garten, der Sinn gibt, ein Garten, der zur Erkenntnis verhilft.
Stefan Brönnle entfaltet in diesem umfassenden Praxisbuch das ganze landscape gärtnerischer Konzepte und leitet daraus vielfältige Anregungen ab, wie wir unseren eigenen Garten als eine paradiesischen Ort gestalten können.

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Download PDF by Inge Hinke: Die Unendlichkeit ist überall: Die Entstehung des Kosmos,

By Inge Hinke

ISBN-10: 3732226727

ISBN-13: 9783732226726

Wenn es heißt "von Ewigkeit zu Ewigkeit", so sei damit der Fall der Geister und die Rückkehr in die Unendlichkeit gemeint, erklärt Inge Hinke, die sich seit langem mit dem Verständnis von Allmacht und Unendlichkeit beschäftigt. Die Autorin unternahm zahlreiche Geistreisen in die Andere Welt, trat in Kontakt mit Verstorbenen und tauchte in andere Zeit- und Raum-Dimensionen ein. All dies führte sie zu der Erkenntnis, dass es an uns selbst liegt, ein glückliches Leben zu führen. Wenngleich Gott die Welt und unser eigenes Handeln und Tun leitet, kommt es darauf an, ihm entgegenzugehen und aktiv die Hand zu reichen. Nur wenn wir uns selbst zu helfen versuchen, kann Gott uns helfen, wobei die Allmacht uns stets begleitet.

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Adipositasprävention - eine mögliche ärztliche Aufgabe? - download pdf or read online

By Holger Hoffmann

ISBN-10: 3656007373

ISBN-13: 9783656007371

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Gesundheitswissenschaften, observe: 2, APOLLON Hochschule der Gesundheitswirtschaft in Bremen, Sprache: Deutsch, summary: Die aus Übergewicht und Adipositas resultierenden Folgeerkrankungen belegen tendenziell steigend immer mehr Kapazitäten im Gesundheitswesen (RKI 2005).
Wirth beziffert die Anzahl der übergewichtigen Bürger in Deutschland auf 30 Millionen und jene, die bereits adipös sind, auf 18 Millionen (Wirth 2008). Die WHO prognostizierte 2005 für das Jahr 2015, dass weltweit ca. 2,3 Milliarden Erwachsene stark übergewichtig und seven hundred Millionen adipös sein werden (WHO 2005).
Diese Zahlen beschränken sich nicht allein auf Erwachsene, der Anteil der übergewichtigen Kinder und Jugendlichen im modify von three- bis 17 Jahren in Deutschland lag im Jahr 2006 bei 15 % (1,9 Millionen übergewichtig und ca. 800.000 adipös). Der Vergleich der Daten aus 1985 bis 1999 mit denen aus 2006 zeigt, dass sich die Prävalenz sowohl von Übergewicht als auch von Adipositas bei den three- bis 17- jährigen Kindern und Jugendlichen in Deutschland in diesem Zeitraum verdoppelt hat (Thamm 2007).
Übergewicht im Kindesalter korreliert mit Übergewicht im Erwachsenenalter, woraus sich nicht nur gesundheitliche, sondern auch soziale Probleme ergeben und die Leistungsfähigkeit in erheblichem Maß eingeschränkt wird. Präventionsmaßnahmen sind bereits im frühen Kindes- und Jugendalter notwendig und wichtig (Rauh-Pfeiffer und Koletzko 2007).
Die Entwicklung von Übergewicht und Adipositas bei Kindern und Jugendlichen ist multifaktoriell bedingt und hängt mit familiärer Vorbelastung, ethnischer Zugehörigkeit, soziokulturellem Umfeld und dem sozialen prestige zusammen. Bedeutsame Risikofaktoren für die Entwicklung von Übergewicht und Adipositas sind neben einer energie- und fettreichen Ernährung von Kindern und Jugendlichen auch körperliche Inaktivität (Böhler et al. 2004).
Adipositas im Kindesalter geht häufig mit einem erhöhten Risiko für Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf- Erkrankungen und vorzeitiger Sterblichkeit im Erwachsenenalter einher.
Zudem leiden Kinder und Jugendliche unter einer funktionellen sowie einer individuellen Einschränkung und sind häufig zusätzlichen psychosozialen Belastungen ausgesetzt (Czerwinski-Mast et al. 2003).

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New PDF release: Fasten für Alle (German Edition)

By Christian Arndt

Fachbuch aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Ratgeber - Gesundheit, , Sprache: Deutsch, summary: Jeder kann fasten. Die Fastengruppe bietet hier die notwendige Ruhe und Abgeschiedenheit, um auch die Krisen, die in dieser besonderen Zeit auftreten können, spielend meistern zu können. Das Buch beschreibt leicht verständlich ein 7-Tage Fastenprogramm. Ideologiefrei leitet Christian Arndt praxisbegleitend seit 15 Jahren Fasten- und Meditationsseminare. Christian Arndt ist Heilpraktiker für Traditionelle Naturheilkunde, Augendiagnose und moderne Ausleitungsverfahren.

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Download PDF by John Eldredge: Freiheit des Herzens: Heil werden durch das Geschenk der

By John Eldredge

ISBN-10: 3865919766

ISBN-13: 9783865919762

Wie befreiend wäre es, wenn wir unseren Ballast loswerden könnten, all das, used to be uns zu schaffen macht! Denn sie steckt tief in uns: die Sehnsucht danach, heil zu sein. Schon unsere Kinder trösten wir mit den Worten "Alles wird gut". Sagen lässt sich das leicht. Doch besteht wirklich begründete Hoffnung, befreit und unbeschwert leben zu können? Hier und jetzt?

John Eldredge ist davon überzeugt: Ja, wir können heil werden, und zwar durch das Geschenk der Heiligung. Sein Buch ist ein Wegweiser zu innerer Freiheit.

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New PDF release: Magische Orte in Bayern (Mystisches) (German Edition)

By Fritz Fenzl

ISBN-10: 3475530368

ISBN-13: 9783475530364

Lange haben es Rationalisten abgestritten, aber heute sind auch viele seriöse Wissenschaftler davon überzeugt: Es gibt Strahlungen und "Erdkräfte“, auf die der menschliche Organismus reagiert und die von besonders Feinfühligen aufgespürt werden können. Fritz Fenzl hat 34 Orte in Bayern besucht, die den Ruf haben, dass hier solche Kräfte wirksam sind. Er stellt die Frage, warum dort schon in ältester Zeit Kultstätten errichtet worden sind: von Keltenschanzen über christliche Kapellen und (Wallfahrts-)Kirchen bis hin zu rituellen Einrichtungen moderner Okkultisten. Wegbeschreibungen gibt es zu jedem Ort. Eine interessante Thematik - auf unterhaltsame paintings vermittelt!

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Demografischer Wandel und die Gesundheit für Generationen: - download pdf or read online

By Arne Warth

ISBN-10: 3640483456

ISBN-13: 9783640483457

Studienarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Gesundheitswissenschaften, notice: 1,3, SRH Hochschule Riedlingen, Sprache: Deutsch, summary: In einer immer älter werdenden Gesellschaft kommt es naturgemäß zu einer stetig steigenden Nachfrage nach Gesundheitsleistungen. Alleine die quantitative Zunahme an kranken Patienten führt zu höheren Kosten. Diese müssen von der arbeitstätigen Bevölkerung getragen werden, welche in Zukunft relativ zu den Älteren betrachtet weiter abnehmen wird. Da die Finanzierung somit absehbar nicht dauerhaft und nachhaltig möglich sein wird, hat der Gesetzgeber das deutsche Gesundheitssystem in den letzten Jahren mehrfach reformiert. Ein Kernelement dieser Reformen ist die Implementierung von kosten- und qualitätsorientierten Markt- und Wettbewerbsprozessen in das Gesundheitssystem. Da jedoch wesentliche Bedingungen für einen funktionierenden Markt im wirtschaftswissenschaftlichen Sinne innerhalb des Gesundheitssystems nicht erfüllt sind und teilweise auch gar nicht erfüllbar sind, ist eine direkte Übertragung eines klassischen marktwirtschaftlichen structures in das Gesundheitssystem mit den Gefahren des Marktversagens behaftet. Vor dem Hintergrund der nachhaltigen Finanzierungsproblematik infolge des demografischen Wandels sollen diese Besonderheiten und insbesondere ihre Auswirkungen und ihre Funktionsfähigkeit im Hinblick auf zukünftige Kernaufgaben des Gesundheitswesens analysiert werden.
Teilaspekte der in Deutschland in Kraft getretenen Reformen, und nicht zuletzt das Beispiel der Niederlande, zeigen jedoch, dass marktwirtschaftliche Strukturen im Gesundheitswesen prinzipiell funktionieren können. Diese Strukturen müssen durch den Staat jedoch so reglementiert werden, dass keine Wirkungsmechanismen eines vollkommenen Marktes dominieren, d.h., dass neben zweifellos für eine nachhaltige Finanzierung des Gesamtsystems wichtigen Aspekten der Effizienz auch die Qualität und der gleiche Zugang zu notwendigen, qualitativ hochwertigen Gesundheitsleistungen für alle garantiert sein muss. Zu beachten und in weiteren Reformschritten einzubeziehenden Besonderheiten sind neben den zahlreichen Marktfehlern hierbei auch die bestehenden, korporatistisch geprägten und teils auch durch Lobbyinteressen beeinflussten Strukturen im Gesundheitssystem. Wettbewerb jedoch bedeutet immer auch Veränderungen, und diese sind für ein zukunftsfähiges, für die Folgen des prognostizierten demografischen Wandels gerüstetes und nachhaltig finanzierbares Gesundheitssystem in Deutschland unabdingbar.

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Gisela Stein's Erzählen und Bewegen: Bewegungsgeschichten für Kinder PDF

By Gisela Stein

ISBN-10: 3898996875

ISBN-13: 9783898996877

Gummibärchen krabbeln aus der Tüte und entwickeln für sich ein spezielles Bewegungsprogramm, denn sie sind in der einengenden Verpackung ziemlich steif geworden; im Kinderzimmer werden nachts alle Spielsachen aktiv, da feiern der Teddy und die Puppe, der Kasper und die alte Holzeisenbahn gemeinsam eine fröhliche Party.
Wo gibt es denn so etwas? Im Land der Fantasie. Wo liegt eigentlich dieses Land und wie kommen wir dorthin? Nur wer sich auf fantasievolles Tun einlässt, kann mit Max, Axel und Nina, den Hauptdarstellern in unserem Buch, ins Bewegungsland reisen. Möchtet ihr mitkommen?
Dieses Buch will Ideen geben, wie guy mit Kindern ab dem four. Lebensjahr fantasievoll Bewegung erleben kann. Dabei ist die Umsetzung der Geschichten sowohl in Kindergruppen aller artwork und unterschiedlicher Träger, die sich mit Bewegung im Vorschulalter und in den ersten Grundschuljahren befassen, als auch im häuslichen Bereich, wo Eltern oder Großeltern mit ihren Kindern spielen und ihnen Zeit schenken möchten, möglich.
In den beiden Kapiteln "Kurzgeschichten" und "Bewegungsgeschichten" findet guy unterschiedlich lange Beiträge, die je nach Bedarf und Planung in den Ablauf einer Stunde eingebaut werden können. Die "Rückengeschichten" am Ende des Buches werden als kindgerechte Partnermassage durchgeführt und eignen sich für einen ruhigen Ausklang erlebnisreicher Stunden.

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Download e-book for kindle: Forschungsdefizit im Gesundheitssystem für die Optimierung by Cyrille Herve Timwo Monthe

By Cyrille Herve Timwo Monthe

ISBN-10: 3640488954

ISBN-13: 9783640488957

Forschungsarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Gesundheitswissenschaften, , Sprache: Deutsch, summary: Die Bürgerorientierung gilt als strategisches Ziel der european zur Stabilisierung des Gesundheitssystems in Europa. Dabei zielen die aktuellen Bemühungen auf E-Health ab.

Bezüglich der Bürgerorientierung kann das deutsche Gesundheitssystem vermutlich die companies- und Steuerungsprobleme nicht selbst bewältigen. Der Hintergrund ist ein systemabhängiges Steuerungsproblem, das durch die Verknüpfung eines wachsenden Versorgungsbedarfs mit steigenden Finanzierungsproblemen verursacht wird.

Die companies- und Steuerungsprobleme zeigen, dass das Gesundheitssystem sich nicht nur auf sein Kerngeschäft, nämlich auf die Gesundheitsdienstleistungen, sondern auch auf Gebiete ohne vorhandene Expertisen fokussiert. Wobei Kostenvorteile im Gesundheitssystem sowohl durch verbesserte Leistungs- als auch durch Organisationsprozesse realisierbar sind.

In Gebieten, in denen keine services vorhanden ist, kann externe Hilfe wie z.B. Beratung herangezogen werden. Diese Herangehensweise ist notwendig, damit das Gesundheitssystem sich wesentlich auf sein Kerngeschäft fokussiert. Der folgende wissenschaftliche Beitrag zeigt ein Forschungsdefizit für die Optimierung der Schnittstelle zwischen Bürger und Gesundheitsversorgung (Bü-GV) zur Stabilisierung des Gesundheitssystems auf.

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